“Resultados profesionales en tu hogar.” Seguro que te has topado con él más de una vez. promesa en productos de belleza, salud y cuidado personal. Sí, lo cierto es que muchos dispositivos profesionales tienen su versión doméstica. ¿Pero funciona bien? ¿Resultados similares? ¿Su uso inadecuado supone riesgos importantes para la salud? Como todo, depende de cada caso.
Masajes y contracturas
Analicemos qué ocurre con los productos para masaje, contracturas musculares, electroestimulación… Curiosamente hay algunos que son iguales tanto para el usuario doméstico como para el profesional. Hablamos, por ejemplo, de dispositivos de preterapia como los de Renpho -con miles de reseñas en Amazon- o el de Innovagoods; una técnica que ayuda a recuperar los músculos después de grandes esfuerzos, para combatir la retención de líquidos y los edemas de los miembros superiores e inferiores. También gozaron de especial popularidad las pistolas de masaje, muy de moda. crossfit con modelos faltantes como Therabody o Hyperice.
Con ellos intenta calmar tus músculos antes de entrenar, eliminar las molestias de espalda y también mejorar el rendimiento, utilizando vibraciones y percusión. “Pueden ser máquinas a tener en cuenta para eliminar pequeños inconvenientes en casa, pero en el caso de que realmente hubiera una lesión, su uso podría resultar contraproducente; por ejemplo en una rotura fibrilar”, explica Sergio Gutiérrez, director de la clínica Fisio&Sport. En estos casos siempre es recomendable contactar con un especialista que aplicará diferentes técnicas y equipos en función de cada paciente.
Comparado con TENS, un dispositivo que aplica corrientes eléctricas a través de la piel para controlar el dolor. Y aquí hay una clara diferencia entre los que utilizan los profesionales y los que se pueden adquirir para el hogar. Aunque las máquinas de electroterapia que utilizan las clínicas son muy completas y permiten crear diferentes programas de aplicación donde es posible variar el tipo de corrientes, frecuencias e intensidades para obtener los mejores resultados, se presentan modelos domésticos como los de Beurer o Medisana. Se caracterizan por tu comodidad, con programas preestablecidos para dolores y zonas específicas.
“Las posibilidades de utilizar un electrodoméstico de estas características son prácticamente nulas; Lo único que se puede solucionar es utilizar un tipo de corriente o programa que ya no sea el adecuado para la patología. Por eso, lo ideal es dejarse asesorar siempre por un profesional en función de las circunstancias”, completa Gutiérrez.
Para rostro y cuerpo
¿Qué pasa con los dispositivos de tratamiento facial y corporal relacionados con la belleza? Los expertos coinciden: no son una alternativa a los tratamientos profesionales, sino un buen complemento para potenciar o prolongar sus resultados. “En muchos casos la tecnología es la misma, pero la diferencia es que se aplica a dispositivos más pequeños y manejables, y también a los inalámbricos”, afirma Vanja Gudelj, PR Manager de Foreo, una empresa con una amplia variedad de dispositivos que se utilizan tanto en centros de belleza como en casa como la FAQ 202, mascarilla antiirritación, o BEAR 2, que utiliza microcorrientes para tonificar piel y músculos.
Este tipo de dispositivos no sólo tienen efectos secundarios importantes porque están diseñados para un uso no profesional: las depiladoras láser están equipadas con sistemas de seguridad para que no puedan dispar Si la cabeza no está completamente en contacto con la piel, por ejemplo. En cualquier caso siempre es imprescindible tomar algunas precauciones antes de su uso. Por ello es fundamental leer atentamente las instrucciones de uso y las advertencias de seguridad para saber cómo aplicarlos en qué zonas y en cuáles no. “Sí, elige electrodomésticos seguros y de calidad y no te preocupes sólo por el precio”, afirma Gudelj.
Higiene dental, en casa.
Finalmente, problemas de higiene bucal. Este caso es especialmente curioso porque los tratamientos profesionales y caseros son diferentes y resulta complicado utilizar los mismos dispositivos (y componentes) en un caso u otro. Pero una vez más están totalmente unidos. “Tener una clínica dental para cuidar tu salud bucal es fundamental, pero la higiene bucal en casa es fundamental. No se puede entender una cosa como otra y el paciente tiene un papel prioritario”, afirma el Dr. Ángel Alcaide, odontólogo y responsable de relaciones científicas de Oral-B.
En este sentido, los cepillos de dientes, el irrigador dental… se consideran imprescindibles en la higiene bucal del hogar. Y son productos que no se pueden evitar por motivos de salud. Pero hay otros que lo hacen, como la Dra. Adriana Toro Mattozzi, especialista en ortodoncia de Clínica Dental Intersalud y miembro de Top Doctors.
“Actualmente existen en el mercado, en Internet, en servicios sociales y en compras online, diferentes tipos de atención odontológica que se ofrecen directamente al paciente sin ser supervisados ni dispensados por un odontólogo o especialista del sector. Este tipo de tratamiento puede afectar tu salud bucal sin ayudarte a alcanzar los objetivos deseados.
Se trata, por ejemplo, de blanqueadores dentales que no pueden alcanzar las concentraciones adecuadas para ser eficaces y, en casa, pueden provocar irritación de las uñas por una mala manipulación, pulpitis e inflamación de la sensible pulpa de los dientes en muchos casos. a veces irreversibles.